EAN:  9789402706291
Publicatiedatum:   17-03-2021
Formaat:  Paperback / softback
Taal:  Nederlands
Aantal bladzijden:  320

  Bestelbaar

Adem in, adem uit. Herhaal 25.000 keer.

Wat je eet, hoeveel je traint en hoe jong je bent is lang niet zo belangrijk als dat wat we allemaal, elke dag, onbewust doen: ademen. Er is niets essentiëler voor onze gezondheid en ons welzijn dan in- en uitademen, zo’n 25.000 keer per dag.

Onderzoek toont aan dat zelfs kleine aanpassingen aan de manier waarop we ademhalen onze atletische prestaties kunnen verbeteren, onze interne organen kunnen verjongen en zelfs astma en auto-immuunziektes kunnen verhelpen. Het nieuwe ademen zet alles wat je dacht te weten over je meest fundamentele biologische functie op zijn kop, op basis van medisch onderzoek en recente studies op het gebied van psychologie, biochemie en menselijke fysiologie. Ademen zal nooit meer hetzelfde zijn.

 

    EAN: 9789402706291
    Auteur: 
    Uitgever: HarperCollins Holland
    Vertaler:  Ruud van de Plassche
    Publicatiedatum:   17-03-2021
    Formaat: Paperback / softback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 142 mm
    Breedte: 217 mm
    Dikte: 28 mm
    Gewicht: 454 gr
    Voorraad:  Bestelbaar
    Aantal bladzijden: 320